Då har jag haft min första dag i min nya vardag. Min vardag som student. Det var roligt, spännande och förväntansfullt. Jag konstaterade dock att jag kände mig lite vilsen bland de huskroppar och byggnader som är Göteborgs Universitet. Men när jag hittat rätt, tagit kort och gick in i salen var min andra iaktagelse att det är inte jättemånga 30+ personer som studerar… Dessutom var nästan alla programstudenter och kände varandra redan sen innan. Så vi får väl se hur det blir med att lära känna massa nya personer. Några hoppas jag ändå på att det blir.
Dock så vill jag be om ursäkt till alla ekonomer där ute, i mina tankar så hade jag en förutfattad mening att detta inte skall kräva så stor insats från min sida. Men jag insåg direkt att det krävs visst en hel del. Det är föreläsningar nästan varje dag och till varje föreläsning skall man läsa ett antal ariklar, kurslitteratur och lämna in övningsuppgifter. Egentligen borde jag väl inte bli förvårnad, men mina ingenjörskollegor har alltid påstått att det där med att läsa ekonomi, det är inte så tidskrävande…. Vi får väl se, men ärligt talat är jag glad att iaf den här föreläsaren som vi har i Strategisk marknadsföring var väldigt kompetent och verkade väldigt krävande. Det är ju då jag kommer lära mig som mest.
Tänker att jag är lyckligt lottad som kan välja att skapa mig den här vardagen jag kommer ha närmsta året. Det skall bli väldigt väldigt roligt.
Jag har precis lyssnat en bok som heter ”Attraktionslagen”. Den är skriven av Jerry och Ester Hicks. Boken beskriver universums lagar som är tre stycken. De som berättar om lagarna för Jerry är icke fysiska väsen, eller andliga väsen som talar genom Ester när hon mediterar.
Boken säger att vi alla har valt att leva ett liv till i våra fysiska kroppar. (Vi har alla levt många gånger innan). Varför vi väljer att födas i fysiska kroppar igen är för att vi vill lära oss mer. Alltså våra icke fysiska väsen, eller själen som vi kallar det.
Vare sig man tror på flera liv eller icke fysiska väsen så är boken intressant om du tror att du själv skapar ditt eget öde. Enligt de andliga väsen som talar genom Ester, Abraham, så skapar vi helt och hållet våra egna öden. Antingen medvetet eller omedvetet. Dina tankar attraherar andra tankar som är lika dina. Dina tankar är magnetiska och drar till sig det du tänker på. Vare sig du tänker på att du vill ha det eller att du inte vill ha det så attraherar du det. Det är i stora drag vad attraktionslagen går ut på.
Boken förklarar tre lagar: Attraktionslagen:Det som är lika dras till varandra – Det du tänker drar du till dig. Väcker det dessutom känslor i dig så drar du dig till det extra kraftfullt. Så i princip, tänker du att du är lycklig så blir du det, tänker du att du är rädd för att bli sjuk så blir du det.
Avsiktligt skapande:Det jag tänker på och det jag tror på det är. – Lär dig att tänka på saker du vill ha och bjud inte in saker du inte vill ha till din erfarenhet. Du skapar det du tänker på med känslor. Vakta inte dina tankar utan var lyhörd på dina känslor och när du känner dig illa till mods, fundera på vad som fick dig att känna så. Välj bort att tänka på sånt som du inte vill bjuda in i din verklighet.
Tillåtandets konst:Jag är det jag är och jag tillåter andra att vara det de är – Du kan inte ändra på någon annan än dig själv. Om du irriterar dig på andra så är det inte deras problem utan ditt problem. De har det liv de har på grund av de tankar de har attraherat, du behöver acceptera det och tillåta dem att ha det liv de har valt.
Boken bjuder också på tre övningar: Daglig kreativ workshop: Ägna 15 minuer varje dag åt detta. Känn glädje när du startar. Tänk ut vad du vill ha, tänk igenom vad du har sett under dagen som du kan inspireras av, visualisera hur det känns när du har det du vill. Skapa en ny bild av dig själv som du kan visualisera mot.
Övning för avsiktligt skapande: Skriv ner vad du vill ha. Under det skriver du ner varför du vill ha det. Alla argument du kommer på. Efter det skriver du ner varför du tror på att du kommer få det.
Segmentföresatsen: Dela upp dagen i olika segment och bestäm innan du går in i ett nytt segment vad du vill ha ut av det segmentet. Tex, innan du går in i ett möte. Tänk ut vad du vill ha ut av mötet, konkret resultat och känsla. Innan du ger dig ut på träningsrundan, vad skall du uppnå med din träning idag. Innan du kliver ur sängen på morgonen, vad skall du uppnå med din dag.
Jag tycker att boken är provocerande och inspirerande. Provocerande då de hävdar att ingen del alls av våra liv är slump utan vi har tillåtit det att bli sant genom att vi har dragit till oss det genom våra tankar. Dels så tycker jag att vi får väldigt olika förutsättningar beroende på vart i världen vi föds, har vi valt det själva också? Dels så är det provocerande då vissa föds med missbildningar eller blir svårt sjuka. Vi har ju också omvärldsfaktorer som gör att vi tex. blir sjuka.
Samma sak tycker jag är inspirerande då det betyder att allt ligger i våra händer. Vi är inte offer för några omständigheter utan vi kan förverkliga det vi vill, vi kan inte skylla på någon annan eller någon yttre omständighet.
Abraham utgår från att allt finns i överflöd. Om jag är lycklig så påverkar det inte någon annan negativt. Lycka och framgång finns för alla som vill ha det.
Den här boken länkar in i väldigt många andra böcker som handlar om personlig utveckling. Jag har inte läst jättemånga, men jag känner igen detta i alla böcker av Robin Sharma, Henrik Fexeus, Kay Pollack och hela min kommunikologiutbildning jag har gått. För att nämna några. Detta återfinns också i Yoga, meditation och mindfullness. Visualisera och var i nuet.
Helt säkert tror jag på att det ligger något i detta och att vi nog är många som underskattar vår tankekraft. Här känns det verkligen som att vi kan tillämpa 80:20 regeln. Ägna mer åt tankarna, visualiseringarna och att vara i nuet disciplinerat så blir handlingarna rätt också för det vi vill uppnå.
Flygbild tagen av Ulf-Björn Rönn. Undrar om Abraham också tittar ner så på oss.
För ett tag sedan skrev jag ett inlägg om gifter i hemmet. Jag skrev frågor till Jysk, konsumentverket och IKEA. Konsumentverket svarade, men mest med länkar och hänvisningar. Så det får jag kolla upp senare. IKEA har fotfarande inte svarat en stavelse, men Jysk svarade relativt snabbt. Deras svar kommer längre ner i inlägget.
Sen jag skrev det första inlägget har jag också hittat två bloggar som skriver mycket om det här med gifter i hemmet. Kemikaliekollen och Kemikaliepappan. Kemikaliepappan har skrivit ett inlägg om att köpa en giftfri madrass på bästa sätt.
Det jag har gjort än så länge är att investerat i glasburkar till skafferiet istället för plast, tagit bort silikonformar och plastredskap som kan bytas ut mot metall, trä eller glas. Jag har skålar och redskap från Rosti, Margarethaskålar. Jag vet inte om de är bra. Det skall jag ta reda på.
I barnens rum har jag och barnen helt enkelt leksakssanerat lite genom att arkivera leksaker i lådor som nu står i källaren. De ville inte slänga något, men när vi enades om att vi kunde plocka undan och byta ut ibland så var det ok och det gick riktigt bra att få ut endel plastleksaker från deras sovrum.
De hade innan också vattenflaskor i plast. De är nu utbytta mot Klean kanteen som jag hittade på Naturkompaniet.
Det känns övermäktigt att göra allt och det går ju inte att byta ut allt hemma. Men nu tänker jag att jag skall vara extra noga med att göra medvetna val vid nyinköp.
Näst på tur står att investera i bra madrasser till barnen.
Så här kommer nu svaret från Jysk gällande deras madrass som jag frågade om som just nu William sover på.
Svaret från Jysk: ”Vi har tagit din fråga vidare och fått svar, detta är en viktig fråga för oss.
Produktionen av madrasser (skum) är en kemisk process som görs under kontrollerade former där man hela tiden kontrollerar vad som tillsätts. Detsamma gäller de textilier vi använder. De kan inte produceras helt utan kemikalier. Det som är viktigt är att det är ständig kontroll på processerna och att man håller isär produktionen av dessa och vad som är kvar när man har en färdig produkt.
Det är inte pftaler i vårt memoryskum, vi använder virgin foam och det behövs aldrig ftaler i detta. Alla våra produkter håller sig inom både EU- och nationella krav på gränsvärden. Madrasserna är också säkrade i kraven kring Oekotex 100 som förbjuder användning av farliga ftaler och det finns däri gränsvärden för en lång radda kemikalier.
Madrasser ochandraliknande produkterMÅSTE vara”flamskyddade” enligt EN597-1standarden, detär ett lagstadgat krav. Dukanflamskydda textilierpå många sätt.
De somoftast nämnsärde mycketfarligabromerade flamskyddsmedlenoch deaccepterar viinte på JYSK. Vårtflamskyddsmedel ärinhiberande på grund av en kombination avbratyger ochofarligaoch lagligaflamskyddsmedel. Sist men inte minst, är det ocksådyrt attproducera medflamskyddsmedel, så det ärinte något viöveranvänder.
Nären bädd- resårmadrassärinsvept iplast, och särskilt närde måsterullas ihopochvakuumfyllas, kommer det alltid attfinnas en vissansamling av”doft /lukt” som kommer frånproduktionen. Lukten avnya bädd- resårmadrasserförsvinnerinom någradagar. Överlag såluktarskum ochtygklädsel en aning i början. Vi har inga misstankar om att våra madrasser skulle ge upphov till allergier. Vi testade dem på ett teknologiskt institut för ca 1 år sedan och det gav inga tecken på att de innehöll allergiframkallande ämnen.”
Jag är imponerad av svaret från Jysk. Jag måste erkänna att jag hade en förutfattad mening om Jysk där jag anser att de inte står för kvalitet eller så värst mycket ansvarstagande. Men svaret ovan tycker jag tyder på att de gör vad de kan. Det som ändå känns lite lurigt är ju att om jag skall tro på Naturskyddsöfreningens rapport som jag länkade till i förra inlägget så är det väldigt segt med att klassa alla ämnen som används i tillverkning och därför kan många ämnen vara farliga utan att vi ännu vet om det.
Jag inväntar som sagt fortfarande svaret från IKEA som jag ställde om deras madrasser som vi andra sover på. Faktiskt lite besviken att de inte har svarat. Jysk svarade snabbt och väldigt bra. Tack Jysk!
I mitt förra inlägg skrev jag om hur jag tycker att 2014 har varit på det privata planet utifrån livshjulet. Nu ligger 2014 bakom oss och det är dags att lägga fullt fokus på 2015. Så jag har funderat på mina nyårsmål utifrån livshjulet också.
För att behålla realismen och inte göra allt på en gång som jag gärna vill så har jag valt att fokusera på några få tårtbitar. Tänker att jag då lägger mer kraft och energi på dem och gör dem mer kraftfulla. Samt att jag tror att vissa tårtbitar går in i varandra. Såklart.
Fysisk hälsa: Som jag skrev i förra inlägget kommer jag att ta med mig mina erfarenheter för att göra det bästa av 2015.
Mina konkreta mål är att under året springa ett halvmarathon under 2 timmar och att vid årets slut kunna göra en handstående yogaposition lugnt och kontrollerat.
För att uppnå detta kommer jag att ta nytta av vad jag har lärt mig av löpningsböckerna jag har läst (Bland annat ”Born to run” och ”Ät och spring”) samt så kommer jag läsa de böcker jag har väntade på mig om löpteknik, andning och löpning och stretchning. Samt att det också är läge att börja om med ett nytt löpschema att följa och inköpa ett par five fingers för att prova på det här med barfotalöpning. På nätet myllrar det om löpschema för alla typer av distanser och mål så det är bara till att googla.
Gällande yogan så kommer jag fokusera på Hara och Yin Yoga. Får se lite vad som passar in i mina nya rutiner och vad som erbjuds på Asia spa.
Personlig utveckling: Denna tårtbit är jag mest spänd på! Här har jag insett vilken potential som finns inom mig och vad mycket jag har kvar att lära. Här tror jag att det är så att ju mer du lär dig desto mer inser du vad du har att lära dig. Så som det funkar med det mesta helt enkelt.
Mitt mål för denna tårtbiten är att hitta ett sätt för att gå mot att skapa mig en tillvaro med balans och harmoni. Jag vill bli lugnare, mer ödmjuk till mina medmänniskor, mer kärleksfull och ännu mer säker på mig och min förmåga. Visst är jag en bit på denna stigen, men jag har mycket av stigen kvar att vandra.
Här kommer jag att ta hjälp av böcker och fortsätta med några av de konkreta övningar jag gör. Det finns massor av böcker för att hjälpa till här, det viktiga är att ha ett öppet sinne och värdera allt du läser och lär dig utifrån vad som funkar för dig.
Just nu håller jag på med en bok av Robin Sharma ”Finn din livsuppgift” och jag lyssnar på en bok som är otroligt spännande och provocerande ”Attraktionslagen” med makarna Hicks
Familj, vänner och relationer: Fortsätta odla och ta chansen att lära känna nya individer när jag har chansen nu när jag skall studera och naturligt kommer träffa nya personer.
Få mer tid med barnen då jag studerar under 2015
Bostad: Inga mål.
Karriär: Detta hade också kunnat vara under personlig utveckling. Men jag tänker spendera som jag har skrivit innan 2015 med studier. Jag skall läsa Företagsekonomi 2 under våren och 3:e kursen under hösten. Jag är övertygad om att den kunskap jag kommer få kommer vara till hjälp i min framtida karriär.
Ekonomi: Målet i år är att göra av med så lite pengar som möjligt. Fortsätta att skänka pengar jag får genom föreläsningar till välgörenhet.
Fritid/Socialt: Hänger ihop med Fysisk hälsa och med familj, vänner och relationer.
Kost: Använda den kunskap jag har och äta sånt som jag mår bra av. Fortsätta med de gröna drinkarna varje dag för att se vad det ger för resultat på min hälsa. Återkommer med recension av boken som jag har läst ang detta. Tänkte avvakta lite med den tills jag har märkt en effekt på drinkarna.
Jag har läst lite årssammanfattningar på olika bloggar och det gjorde mig inspirerad att försöka tänka tillbaka på mitt eget år. Bloggar, facebook och instagram är ett bra sätt att se vad som har hänt om du inte skriver dagbok. Eller att kolla in vilka foto du har tagit under året…
Jag insåg när jag tänkte och tittade tillbaka att det som vanligt hinner hända endel på 12 månader.
Tänkte att jag sammanfattar året utifrån Livshjulet som jag har skrivit om tidigare och sen kommer jag att skriva ner mina nyårsmål här också med fokus utifrån livshjulet. Jag har nästan funderat klart på dem så de kommer nog hit någon dag efter nyår. Tänker att bloggen är ett bra ställe att skriva dem på. Dels för att jag gillar att skriva ner det och dels för att som en klok kollega till mig sa, ”det är bra för motivationen att göra sina mål offentliga” Så, om ni inte bloggar, våga skriva dem på facebook!
Året 2014: Fysisk hälsa: Detta året var tänkt att bli ett år där den fysiska hälsan var på topp. Jag har insett det från tidigare att om jag skall orka jobba i ett högt tempo och hinna med alla vardagliga saker med energi så måste jag vara i bra kondition. Dessutom så behöver jag dagligen göra vissa övningar för att hålla mig smärtfri. Att hålla sig smärtfri är en bra motivation, så de dagliga övningarna har jag varit ganska bra på att prioritera. Men det fysiska hälsan har verkligen gått upp och ner under 2014. Jag hade som mål att springa Göteborgsvarvet och Helsingborgs Marathon 2014. Löpträningen är verkligen helt fantastisk och jag älskar att dra på mig löparskorna och bara ge mig ut, rensa huduvdet och pressa mig till att bli riktigt trött. Men redan i början av 2014 insåg jag att det tydligen inte bara är till att ge sig ut. Efter 6 mån regelbundet löpande under 2013 hade jag dragit på mig så kallat ”löparknä”. Jag gjorde löpanalys och gick till sjukgymnast. Insåg att jag hade fel löpstil, fel löparskor och måste göra vissa styrke och stretchövningar. Min sjukgymnast och jag kom inte överens alls så jag bröt vårt förhållande och läste på massa själv. Hittade stretchövningar och började sakta med säkert springa igen. Men, den 17 maj så satte feber och halsont stopp för mitt deltagande i Göteborgsvarvet. Vilken besvikelse! Dock så genomförde jag marathonet i september. Men med bara 9 km som längst på en gång i benen utan att få ont i knät var det ingen så härlig upplevelse som jag hade visualiserat framför mig. Dock kom jag runt och jag är stolt för det. Efter det sprang jag inte en meter till och min fysiska hälsa förföll snabbt under hösten… Nu i slutet av året har jag hittat till yogan, Hara (för att stärka bål och rygg) och crosstrainer för att få upp flåset utan att belasta knät. Denna erfarenheten kommer jag ta med mig in i 2015 för att sätta bra mål som funkar för att motivera mig.
Personlig utveckling: Jag har varit av uppfattningen att jag är en person som hela tiden ägnar mig åt personlig utveckling genom reflektion och eftertanke. Men, även här har jag haft fel. Eller inte fel, men insett att det finns så mycket mer. Under året har jag genomgått en utbildning som påbörjades 2013 som har gett mig mycket om hur jag är som ledare och hur jag kan utvecklas inom ledarskapet. Denna utbildning har även tagit mig till England, Ryssland och Indien. Det har varit spännande och lärorikt. Jag har tack vare Storytell lyssnat mig igenom minst 50 böcker. Både skönlitteratur, historiska böcker och böcker om personlig utveckling. Under hösten har jag insett och tvingats lära mig mer om mig själv och jag vet nu att yoga och meditation skall bli en del av min vardag. Mer om detta när jag skriver ner målen för 2015.
Familj, vänner och relationer: Här har jag 2014 haft ett ständigt dåligt samvete och jag har insett att jag måste försöka vara mer snäll mot mig själv. Samtidigt som jag vill sluta prioritera sånt som inte är lika viktigt i så stor utsträckning som jag ändå har gjort. I det stora hela så önskar jag att jag hade haft mer tid med mina kära och min vänner. Det kommer jag nog alltid att göra. 2015 skall jag göra några saker åt detta samt att jag skall ha några konkreta aktiviteter för att inte bara önska. Även om jag nog alltid kommer känna att jag hade velat spendera mer tid med dem jag bryr mig om.
Bostad: Jag älskar och trvis vårt hus!
Karriär: När jag tänker tillbaka så har jag gjort en fantastisk karriär och jag är väldigt nöjd med vad jag har gjort och lärt mig i det stora hela. Det jag också har insett här är att det viktiga i detta är att du gör saker du mår bra av, saker som leder dig i andra tårtbitar här ovan som tex. personlig utveckling. Jag har fått några chanser under året som hade inneburit ännu mer tid ifrån min familj. Som det är just nu så passar inte det. Jag kommer snarare att göra tvärt om framåt och fokusera mer på andra tårtbitar i livshjulet. Dessutom är det här väldigt viktigt tror jag att ditt kariärspussel passar ihop med din partners. Om han/hon satsar så kanske du skall hålla tillbaka/förvalta ett tag och tvärt om. Det kan vara jättesvårt att få ert gemensamma livshjul att synka om båda tex får nya jobb samtidigt.
Ekonomi: Vi har skapat oss en tillvaro med stabilitet och trygghet som gör att jag kan sova tryggt om natten. Jag vet att vi klarar oss om någon skulle bli sjuk eller bli av med jobbet. Jag är lyckligt lottad som har en man som har som hobbby att sitta och lyssna på och läsa börsanalyser och ser det som en utmaning i att investera våra pengar på bästa sätt. Jag är inte alls lika duktig på detta. Iof så har det väl en nackdel i att jag inte heller blir bättre på det, men här ser jag just nu det som att vi kompletterar varandra bra. I denna biten ingår även för mig att lägga pengar på att hjälpa andra. Att ge tillbaka lite till världen när man kan. Det gör jag genom att tex alla intänkter än så länge från mitt föreläsande har gått till välgörenhet samt att vi skänker privata pengar också, både regelbundet och vid vissa engångstillfällen.
Fritid/Socialt: Här jag jag resonerat i termer som att jobbet är min fritid till viss del. Nej, det är inte bra. Det vet jag nu. Nog för att det är roligt att ha ett bra jobb och att du inte skall nöja dig med något annat än ett jobb som ger energi till dig. Den bästa återhämtningen för mig är att göra aktiviteter som inte gör att jag funderar på jobbet, saker som jag har gjort som har fungerat bra innan har varit löpning, ridning, hundträning och yoga. Delar av detta kommer finnas med i mitt liv 2015 också.
Kost: Hör väldigt mycket ihop med fysisk hälsa för min del. Även kosten har gått upp och ner i år. Jag är helt övertygad om att våra kroppar inte är designade för att ta hand om massa socker, stärkelse och gluten. Jag har under 2014 läst ett 10-tal böcker om kost och hälsa då jag tycker att detta är väldigt intressant och under 2015 tänker jag fortsätta att implementera för att hitta ett sätt som passar mig.
Gott nytt år! Låt 2015 bli ett år med massor av kärlek och ödmjukhet!
Jag blev nyfiken på boken Yoga Girl skriven av Rachel Brathen. Dels för att hon har vänt ett destruktivt liv till en väg mot ett harmoniskt liv med meditation och yoga och dels för att hon har blivit välkänd genom sina många följare på instagram. När jag läste boken insåg jag att hon inte är alls gammal. Runt 25 år. Inte för att åldern spelar någon roll, men jag tycker att hon verkligen skriver många kloka betraktelser, det känns som att hon verkligen har hittat det där sättet att leva i nuet och ha ett öppet hjärta till sig själv och sin omgivning. Skulle vara roligt att läsa en bok till av henne efter kanske 20 års yogapraktiserande. Vid ca 18 års ålder bröt hon ett väldigt destruktivt mönster med hjälp av sin mamma och har därefter sökt lycka och harmoni med hjälp av meditation och yoga.
Boken är väldigt lättsmält. Hennes barndom/ungdom och sen åren med yoga och meditation är berättade varvat med yogaövningar och beskrivningar varför de är bra för dig tillsammans med ett fåtal recept på mest raw food. Jag får inte heller glömma av att nämna alla de fantastiska bilderna!
Jag måste nog erkänna att en anledning till att jag fastnade för henne från början är genom att jag läste att hon är yogainstruktör på Aruba! Ändå sen vi besökte den fantastiska ön 2011 så lystrar jag till lite extra när jag hör namnet på den ön. Den är så fantastisk. Bilderna där hon gör avancerade yogaövningar eller bara sitter och mediterar med Arubas fantastiska stränder eller klippor är en fröjd att bara sitta och titta på.
Boken är dyr tycker jag. Men den är inbunden och ganska stor. Jag förstår valet av det formatet då de fina bilderna inte direkt hade passat för en bok i vanligt format eller pocket.
En trevlig och inspirerande bok skriven av vad det verkar en väldigt härlig person. Värd sitt pris om du älskar att återigen titta på bilderna, använda recpeten eller om du vill ha yogaövningarna som ett stöd när du tränar yoga hemma. De är bra och grundligt beskrivna, men jag tror nog att du inte han vara helt nybörjare för att komma igång. Det är nog lämpligt att göra några yogapass innan med en instruktör. Vill du bara läsa igenom den för att du är nyfiken på Rachel som person så låna den av en person som redan har den. Eller be ditt bibliotek ta in den?
Och vad jag ser fram emot det! Jag blev så glad när det positiva antagningsbeskedet kom den 10 december. Jag är antagen på Göteborgs universitet för att ägna ett år åt studier i Företagsekonomi, B och C kursen. Så nu skall jag tillbaka till skolan.
Efter några väldigt intensiva och tuffa år i arbetslivet med väldigt väldigt mycket tid från mina kära barn och min kära man så har jag under en längre tid känt att jag vill göra något åt detta. Dessutom så har jag under dessa åren som chef och ansvarig för stora budgetar, projekt, investeringar mm känt att jag vill ha mer kött på benen när det kommer till Företagsekonomi. Så med tanke på hur hösten har varit, vilka insikter det har gett och med insikten att jag inte kan köra på såhär och hela tiden tänka sen. Sen skall jag ha mer tid för barnen, sen skall jag hinna med att träna ordentligt, sen skall jag göra det.
Så nu har jag beslutat att sen är nu! Nu börjar sen. Och det känns så bra! Mitt nu är skolan. Jag har en förutfattad mening som jag hoppas stämmer att heltidsstudier inte alls är lika krävande som mitt jobb har varit de senaste åren och att jag dessutom har lärt mig att jag inte alltid behöver vara bäst. Detta gör jag för min skull helt och hållet.
Visst oroar jag mig lite för pengarna. För inkomsten blir ju obefintlig om man jämför. Men de senaste åren har jag och min man lagt undan varje månad för denna investeringen. Och faktiskt så kostar det inte mer än två lyxiga all inclusiv resor för hela familjen om vi dessutom tycker att det är ok att ha ett år där vi tänker mer på utgifterna. Och det tycker vi.
Det är nog en av mina viktigaste prioriteringar, att inte låta jobbets inkomst vara så uppbokad av måsten att det inte finns utrymme för att under några år spara undan en buffert för att faktiskt låta drömmar sen blir till drömmar du kan förverkliga nu.
Dock så kommer jag att sakna jobbet också såklart. Alla de underbara kollegorna jag har i Falkenberg och Ramlösa. Jag tycker så mycket om mina kollegor. De bjuder på skratt, omtanke, utmaningar och fantastiska diskussioner av alla de slag. Samtidigt så tänker jag att detta även kommer vara en möjlighet att lära känna andra fantastiska personer som jag kan lära mig massor av.
Så 2015 bjuder på en massa spännande saker och jag kan knappt vänta till den 19 Januari när jag börjar i skolan igen!
Jag hoppas att jag och mina superhjältar får massor av mer supertid än vad vi har fått senaste åren.
Jag tar ganska mycket kort, med mobilen, med kameran. Men jag har alla mina fotominnen i datorn. Det blir inte så ofta som jag tar fram datorn och sätter mig med nära och kära och tittar på dessa foton. Så jag tänkte att jag skulle skapa fotominnen som är lättare att ta på. Sagt och gjort så gjorde jag fotoböcker. Inget ovanligt med det. Men nu har jag iaf gjort fotoböcker, en för två år i taget. Jag beställde även 3 ex av varje bok och på två av exen skrev jag en personlig hälsning till William och en till Viola. Så de kommer få sina egna fotoböcker i julklapp som de kan titta i och förhoppningsvis så håller de tills de blir vuxna och de kan ta med sig våra fotominnen genom livet.
Jag valde hårda pärmar för jag tänkte att det håller bäst. Men efter ett tisp från en kompis så kan det vara bra med sprialpärm också. Både billigare och lättare att bläddra i. Om du ändå vill ha hård pärm så ta med sidor som ligger platt ner så är det lättare att bläddra i. Jag tog laminerat papper till barnen. Men tror att jag nästa gång skall välja fotopapper istället. Det blir billigare än laminerat papper och jag tror att det blir lika bra. Så det skall jag testa.
Nu har jag gjort två böcker, en för 2008-2009 och en för 2010-2011. Bara resten kvar…
Nu när det är jultider så är det mycket erbjudande på att göra fotoböcker, så du kan ganska lätt få upp mot 50% rabatt om du googlar runt lite på olika erbjudande.
Jag har snöat in på det här med gifter i hemmet. Lite sent kanske… Läste en rapport från naturskyddsföreningen och började googla mer på det och hittade tex ett inlägg från Underbara Clara som hade skrivit om det så tidigt som 2011 och sen lite mer 2013. Det har varit lite artiklar då och då. Men jag tycker inte att jag har sett att detta är något som tas på allvar genom att det får stort utrymme. Var inne på lite olika företags hemsidor, men väldigt svårt att hitta info om detta på deras hemsidor. Har ni uppmärksammat detta med gifter?
Kolla in den här sidan: Allt du (inte) vill veta om plast
På den sidan kan du läsa hela rapporten (intressant) och/eller en sammanfattning, du kan också kolla in värstingplasterna. När jag läste rapporten gick det sakta upp för mig hur mycket potentiella farligheter som finns i hemmet. Speciellt i barnens rum! Först tänkte jag att, jag har ju inte så mycket plast. Men du… det har jag visst. Kolla också in detta inlägg som Underbara Clara har skrivit, hon har även skrivit ett bra inlägg om att försöka ha ett kemikaliefritt bebisliv. I det första inlägget har hon och några andra bloggmammor skickat in damm från deras barnrum till naturskyddsföreningen och resultaten är inte roliga….
Så igår i takt med att jag läste inlägget så skrev jag en lista på vilka potentiella farliga källor jag har som jag vill kolla upp. Samt att jag prioriterade dem… För det var ju massor…
Prio 1: Maten och köket: * Kolla upp med IKEA hur deras plastförvaring är. Vad är det i de plasterna som eventuellt kan ge ifrån sig farliga ämnen. * Kolla upp mina Margaretha skålar och plastredskap * Kolla upp teflonstekpannan jag har, en från IKEA och en av okänt ursprung (får kolla med mannen) * Läste att tom i ost är det massor av ämnen för att plasten som den förpackas i avger farliga ämnen! Jag handlar nästan allt på Coop, så jag skall kolla med dem. Hur är det då med ekologiskt? Har de tagit ansvar för sin produkt även i förpackningen?
Barnrummen:
* Kolla med IKEA och Jysk hur det är med barnens madrasser. (Jag gillar inte Jysk men köpte en madrass där till WIlliam. Nu lär jag märka om mina fördommar är sanna att de har sämre kvalitet…
* Lego – Det har barnen massor av. Hur är det med det? Läste att det är mjuka plaster som är värst. Men jag skall kontakta Lego. De hade mest fina ord på sin hemsida.
* Städa ut och rensa ut leksaker de inte använder och som verkar dåliga. Barn i Sverige har i snitt 500 leksaker på sitt rum!
* Kolla upp hur det är med ytterplagg som är vattenavvisande. Är de impregnerade med farliga saker? Hitta bra butiker att köpa kläder på.
Bilen:
* Tydligen är bilens inredning full av plaster som ger ifrån sig giftiga partiklar/ ångor. Helst när du parkerar i solen. Kolla med Volswagen hur det är med deras Passat.
* Kolla upp Acta Graco och få veta hur deras barnstolar är.
Städutrustning
* Ta tag i det där med att ha naturlig städutrustning. Jag läste en artikel om det men tänkte att det var lite omständigt. Men så mycket bättre det verkar.
Enligt naturkskyddsföreningen så är det dessutom större risker än vad vi tror iom att ingen riktig forskning är gjord på vilka effekter den så kallade ”coctaileffekten” har på oss. Dvs. att vi exponeras och får i oss så många olika kemikalier. Det finns ju gränsvärden på enstaka ämnen, men vad innebär en mix av allt även om det är under de enskilda gränsvärdena.
Forskning visar att denna exponering har en påverkan på cancer, fertilitet, allergier, adhd och många mer sjukdomar. Då William är allergisk så känner jag extra mycket att om jag kan göra något så vill jag ju såklart göra det.
Jag skulle vilja göra ett test här hemma för att veta hur nuläget är och sen göra ett test när jag har förändrat. Men jag har inte hittat något ställe att göra det på ännu. Men det måste ju finnas.
Enligt rapporten från Naturskyddsföreningen är värstingarna:
Ftalater, Bisfenol A, Bromerande flamskyddsmedel, högflourerade kemikalier, Bisfenol A
Dessa leksaker kanske är helt ofarliga. Jag har ingen aning. Men plastleksaker har barnen massor av.
När jag gick på en av ledarskapsutbildningarna jag har gått på Carlsberg pratade de om att vi måste lära oss att hantera balansbrädan. Att kunna balansera mellan krav från fyra olika håll samtidigt och få alla de fyra intressenterna att känna sig nöjda.
Det var företagsvärlden det, gud vad svårt jag tycker att det är att balansera dessa fyra intressenter. Men, har du funderat på hur det är i det privata livet?
Där finns det ju också flera intressenter, men om vi tänker en stund att det är du som är intressenten bara. Så har du ändå massa saker som du måste balansera för att må bra. Om du googlar på livshjulet så finns det en uppsjö av olika ”hjul”. Men det flesta har åtta tårtbitar!!! Fyra intressenter, släng er i väggen. Här gäller det att balansera åtta saker. Alla delarna är viktiga och måste vårdas och näras med energi och näring för att du skall hålla en bra balans. Och om du inte kan balansera på den här så behöver du inte bry dig om att försöka balansera något annat heller. Så känner jag det iaf. Så det har mitt fokus just nu, att hitta balansen i livshjulet. Definitivt lättare sagt än gjort.
Personlig utveckling tex. Hur många av oss jobbar aktivt med det? Jag trodde att jag gjorde det, men det gör jag inte alls. Iaf inte i den utsträckning som jag vill. självklart så hänger tårtbitarna ihop med varandra. Vissa är möjliggörare för andra och om du tex jobbar med personlig utveckling så kanske du får hälsa, kost och fritid lite på köpet.
Jag tänker fylla mitt eget hjul en gång i månaden för att se hur jag utvecklas. Inte svårare än att skriva ut några ex och sen fylla upp tårtbiten så mycket som du tycker att den skall vara fylld.
