Etikettarkiv: finn din livsuppgift

Bokrecension – Finn din livsuppgift

Jag har ju glömt att jag för ett tag sedan läste ut Robin Sharmas bok ”Finn din livsuppgift” och inte har skrivit en recension av boken. Här kommer den, passande lägligt nog nu precis efter nyår. Nu i tider då många kanske tänker på sina mål, hur året har varit och hur de vill att året skall bli så kanske det kan passa att läsa denna boken? Om du inte redan har funnit din livsuppgift då. Jag har det iaf inte. Och även om boken såklart inte ger dig några konkreta svar så ger den redskap att använda för att du själv skall kunna komma närmare svaret. Som alltid så måste du själv göra jobbet. Inga genvägar heller denna gång. Om verktygen funkar för dig eller inte, det återstår att se. Troligen är de inte universella. Men de är åtminstone ganska generella.

Handlingen går ut på att munken som sålde sin Ferrari är i USA och har sökt upp en olycklig man som funderar på att avsluta sitt liv. Han är son till en person som munken var vän med tidigare och han blir inspirerad av att försöka ändra på sitt liv enligt munkens direktiv. Munken presenterar sju steg till självuppvaknande som mannen skall gå igenom för att göra dessa förändringar och på så sätt hitta sin livsuppgift.

De sju stegen är:
Steg 1: Att leva i lögn (Självbedrägeriets fas)
Steg 2: Vändpunkten (fasen då du släpper kontrollen och spränger dina bojor)
Steg 3: Medvetenheten om mirakel och möjligheter (fasen då du börjar se med nya ögon)
Steg 4: Råd från mästare (fasen av inlärning, misslyckande och förberedelse)
Steg 5: Förvandling och pånyttfödelse (fasen av provning och bekräftelse)
Steg 6: Jagets stora uppvaknande (oräddhetens fas)


Varje fas gås igenom i detalj i boken, där det beskrivs vad den innebär och vad man behöver göra för att gå igenom den och komma till nästa steg.

Jag tycker att denna bok påminner mycket om de andra böckerna som Robin Sharma har skrivit som jag har läst. Nu återstår ”Det hemliga brevet från munken som sålde sin Ferrari”. Den har jag ännu inte läst. Sen får det nog vara med Robin Sharma på ett tag. Men helt klart en läsvärd bok. Även om jag än så länge tycker att ”Vem gråter vid din grav har varit bäst”

Du kan hitta böckerna här: Adlibris, Bokus, CDON

Finn din livsuppgift

Kan inte riktigt sova ikväll. Kan nog bero på att jag har sovit middag… Så skönt det är! Men samtidigt som vrider det på dygnet lite för mig. Kanske inte heller så bra. Funderar väldigt mycket just nu på vad som är meningen och vad jag är ”ämnad” för att göra. Jag har länge tänkt att jag vill verkligen göra nytta, göra skillnad och ge mina barn och alla i deras generation en lite bättre jord att förvalta när de blir vuxna.

Dock så känner jag mig vilsen i det behovet. Det är så svårt. Samtidigt så vet jag ju att ingen kan göra allt, men alla kan göra något. Känner dock att jag inte gör det jag borde eller tillräckligt. Att jag gör saker men det är inte tillräckligt, inte det jag borde göra.

Idag var vi på konfirmation. Prästen bad oss besökare att lägga pengar i en korg vid utgången för att hjälpa till att stödja de drabbade i Nepal. Självklart gjorde jag det, men en ok slant. Eller som när jag föreläser och pengarna jag får för det alltid går till en välgörenhetsorganisation, oftast barncancerfonden. Ibland någon annan. Visst blir det en slant varje år. Men det är ju så enkelt sätt att göra lite och kanske pga det luta sig tillbaka och tänka att jag gör ju detta. Nu kan jag fortsätta på samma sätt i vardagen. Men jag vill egentligen inte det, jag vill göra mer. Göra skillnad. Äh, jag hör ju hur flumigt det låter. Har inget konkret mål med den här texten mer än att sortera mina tankar och komma framåt.

En sak vet jag, jag skall äntligen ta tag i att läsa ut den här boken nu. Vet inte varför jag inte har gjort det innan. Den borde ju vara perfekt för mig med hänsyn till det jag funderar på just nu. Nämligen att finna mitt syfte, finna min livsuppgift. Vi har ju alla en sådan.

Nyårsmål 2015

I mitt förra inlägg skrev jag om hur jag tycker att 2014 har varit på det privata planet utifrån livshjulet. Nu ligger 2014 bakom oss och det är dags att lägga fullt fokus på 2015. Så jag har funderat på mina nyårsmål utifrån livshjulet också.

För att behålla realismen och inte göra allt på en gång som jag gärna vill så har jag valt att fokusera på några få tårtbitar. Tänker att jag då lägger mer kraft och energi på dem och gör dem mer kraftfulla. Samt att jag tror att vissa tårtbitar går in i varandra. Såklart.

Så jag har gjort en pedagogisk pil för mina mål.

Fysisk hälsa: Som jag skrev i förra inlägget kommer jag att ta med mig mina erfarenheter för att göra det bästa av 2015.

Mina konkreta mål är att under året springa ett halvmarathon under 2 timmar och att vid årets slut kunna göra en handstående yogaposition lugnt och kontrollerat.

För att uppnå detta kommer jag att ta nytta av vad jag har lärt mig av löpningsböckerna jag har läst (Bland annat ”Born to run” och ”Ät och spring”) samt så kommer jag läsa de böcker jag har väntade på mig om löpteknik, andning och löpning och stretchning. Samt att det också är läge att börja om med ett nytt löpschema att följa och inköpa ett par five fingers för att prova på det här med barfotalöpning. På nätet myllrar det om löpschema för alla typer av distanser och mål så det är bara till att googla.

Gällande yogan så kommer jag fokusera på Hara och Yin Yoga. Får se lite vad som passar in i mina nya rutiner och vad som erbjuds på Asia spa.

Personlig utveckling: Denna tårtbit är jag mest spänd på! Här har jag insett vilken potential som finns inom mig och vad mycket jag har kvar att lära. Här tror jag att det är så att ju mer du lär dig desto mer inser du vad du har att lära dig. Så som det funkar med det mesta helt enkelt.

Mitt mål för denna tårtbiten är att hitta ett sätt för att gå mot att skapa mig en tillvaro med balans och harmoni. Jag vill bli lugnare, mer ödmjuk till mina medmänniskor, mer kärleksfull och ännu mer säker på mig och min förmåga. Visst är jag en bit på denna stigen, men jag har mycket av stigen kvar att vandra.

Här kommer jag att ta hjälp av böcker och fortsätta med några av de konkreta övningar jag gör. Det finns massor av böcker för att hjälpa till här, det viktiga är att ha ett öppet sinne och värdera allt du läser och lär dig utifrån vad som funkar för dig.

Just nu håller jag på med en bok av Robin Sharma ”Finn din livsuppgift” och jag lyssnar på en bok som är otroligt spännande och provocerande ”Attraktionslagen” med makarna Hicks

Familj, vänner och relationer: Fortsätta odla och ta chansen att lära känna nya individer när jag har chansen nu när jag skall studera och naturligt kommer träffa nya personer.

Få mer tid med barnen då jag studerar under 2015

Bostad: Inga mål.

Karriär: Detta hade också kunnat vara under personlig utveckling. Men jag tänker spendera som jag har skrivit innan 2015 med studier. Jag skall läsa Företagsekonomi 2 under våren och 3:e kursen under hösten. Jag är övertygad om att den kunskap jag kommer få kommer vara till hjälp i min framtida karriär.

Ekonomi: Målet i år är att göra av med så lite pengar som möjligt. Fortsätta att skänka pengar jag får genom föreläsningar till välgörenhet.

Fritid/Socialt: Hänger ihop med Fysisk hälsa och med familj, vänner och relationer.

Kost: Använda den kunskap jag har och äta sånt som jag mår bra av. Fortsätta med de gröna drinkarna varje dag för att se vad det ger för resultat på min hälsa. Återkommer med recension av boken som jag har läst ang detta. Tänkte avvakta lite med den tills jag har märkt en effekt på drinkarna.