För inte så länge sedan blev jag väldigt tydligt utsatt för detta. Det har påverkat mig mer än jag trodde och definitivt mer än jag vill. För att kunna hantera detta rationellt och inte gå i ”deras klor” ännu mer genom att reagera som förväntat kände jag att jag måste veta mer om teorierna bakom och vad det egentligen är.

Enligt Wikipedia finns det 5 st härskartekniker:
Osynliggörande – Någon tar upp det som någon just sagt som om det vore en egen idé eller tar ordet trots att någon annan just börjat prata.
På ett möte börjar de andra skrapa med stolarna, bläddra i sina papper, viska eller gäspa när någon får ordet
Förlöjligande – Att genom ett manipulativt sätt framställa någons argument eller person som löjlig och oviktig. Även att inför gruppen anmärka på någons yttre är ett sätt.
Undanhållande av information – Genom att tex. Kollegor låter någon förstå att de haft ett möte där vederbörande borde ha varit med. Eller beslut som skulle fattas vid ett möte har redan fattats tidigare i informella sammanhang, dit inte alla berörda haft tillträde
Dubbelbestraffning – Kan tex vara att man är noggrann med sina arbetsuppgifter. Då ser chefen det som om inget blir gjort. Om man snabbar på, får man höra att man slarvar
Påförande av skuld och skam – Denna sker ofta i kombination med förlöjligande och dubbelbestraffning. Genom att tex.Trots att man inte informerats om det där mötet, får man höra att man själv borde tagit reda på när det var. Eller, ingen lyssnar på vad man säger under mötet och man känner det som att man uttryckt sig på ett dumt eller otydligt sätt

När jag läste dessa insåg jag att vid tillfällen när jag har känt mig förminskad, förlöjligad, dum, osäker och arg fast jag inte har kunnat sätta fingret på det så är fet något av ovan jag har blivit utsatt för. Jag insåg också att jag har utsatt personer för härskartekniker omedvetet.

Nu när jag är medveten om dem kommer jag absolut tänka mig för mer. Jag inser också nu att det är vid dessa tillfällen jag har känt att någon annat gör ett ”övertramp”. ”Du och jag sorteringen” fungerar inte. (Detta är ett väldigt intressant verktyg jag lärde mig på min kommunikologiutbildning som jag måste berätta mer om senare). Dock så återstår det att jag känner att jag behöver fundera på hur jag skall bemöta detta i framtiden. Det är säkert inte sista gången det händer. Jag återkommer om det.