Jag har precis lyssnat en bok som heter ”Attraktionslagen”. Den är skriven av Jerry och Ester Hicks. Boken beskriver universums lagar som är tre stycken. De som berättar om lagarna för Jerry är icke fysiska väsen, eller andliga väsen som talar genom Ester när hon mediterar.
Boken säger att vi alla har valt att leva ett liv till i våra fysiska kroppar. (Vi har alla levt många gånger innan). Varför vi väljer att födas i fysiska kroppar igen är för att vi vill lära oss mer. Alltså våra icke fysiska väsen, eller själen som vi kallar det.
Vare sig man tror på flera liv eller icke fysiska väsen så är boken intressant om du tror att du själv skapar ditt eget öde. Enligt de andliga väsen som talar genom Ester, Abraham, så skapar vi helt och hållet våra egna öden. Antingen medvetet eller omedvetet. Dina tankar attraherar andra tankar som är lika dina. Dina tankar är magnetiska och drar till sig det du tänker på. Vare sig du tänker på att du vill ha det eller att du inte vill ha det så attraherar du det. Det är i stora drag vad attraktionslagen går ut på.
Boken förklarar tre lagar:
Attraktionslagen: Det som är lika dras till varandra – Det du tänker drar du till dig. Väcker det dessutom känslor i dig så drar du dig till det extra kraftfullt. Så i princip, tänker du att du är lycklig så blir du det, tänker du att du är rädd för att bli sjuk så blir du det.
Avsiktligt skapande: Det jag tänker på och det jag tror på det är. – Lär dig att tänka på saker du vill ha och bjud inte in saker du inte vill ha till din erfarenhet. Du skapar det du tänker på med känslor. Vakta inte dina tankar utan var lyhörd på dina känslor och när du känner dig illa till mods, fundera på vad som fick dig att känna så. Välj bort att tänka på sånt som du inte vill bjuda in i din verklighet.
Tillåtandets konst: Jag är det jag är och jag tillåter andra att vara det de är – Du kan inte ändra på någon annan än dig själv. Om du irriterar dig på andra så är det inte deras problem utan ditt problem. De har det liv de har på grund av de tankar de har attraherat, du behöver acceptera det och tillåta dem att ha det liv de har valt.
Boken bjuder också på tre övningar:
Daglig kreativ workshop: Ägna 15 minuer varje dag åt detta. Känn glädje när du startar. Tänk ut vad du vill ha, tänk igenom vad du har sett under dagen som du kan inspireras av, visualisera hur det känns när du har det du vill. Skapa en ny bild av dig själv som du kan visualisera mot.
Övning för avsiktligt skapande: Skriv ner vad du vill ha. Under det skriver du ner varför du vill ha det. Alla argument du kommer på. Efter det skriver du ner varför du tror på att du kommer få det.
Segmentföresatsen: Dela upp dagen i olika segment och bestäm innan du går in i ett nytt segment vad du vill ha ut av det segmentet. Tex, innan du går in i ett möte. Tänk ut vad du vill ha ut av mötet, konkret resultat och känsla. Innan du ger dig ut på träningsrundan, vad skall du uppnå med din träning idag. Innan du kliver ur sängen på morgonen, vad skall du uppnå med din dag.
Jag tycker att boken är provocerande och inspirerande. Provocerande då de hävdar att ingen del alls av våra liv är slump utan vi har tillåtit det att bli sant genom att vi har dragit till oss det genom våra tankar. Dels så tycker jag att vi får väldigt olika förutsättningar beroende på vart i världen vi föds, har vi valt det själva också? Dels så är det provocerande då vissa föds med missbildningar eller blir svårt sjuka. Vi har ju också omvärldsfaktorer som gör att vi tex. blir sjuka.
Samma sak tycker jag är inspirerande då det betyder att allt ligger i våra händer. Vi är inte offer för några omständigheter utan vi kan förverkliga det vi vill, vi kan inte skylla på någon annan eller någon yttre omständighet.
Abraham utgår från att allt finns i överflöd. Om jag är lycklig så påverkar det inte någon annan negativt. Lycka och framgång finns för alla som vill ha det.
Den här boken länkar in i väldigt många andra böcker som handlar om personlig utveckling. Jag har inte läst jättemånga, men jag känner igen detta i alla böcker av Robin Sharma, Henrik Fexeus, Kay Pollack och hela min kommunikologiutbildning jag har gått. För att nämna några. Detta återfinns också i Yoga, meditation och mindfullness. Visualisera och var i nuet.
Helt säkert tror jag på att det ligger något i detta och att vi nog är många som underskattar vår tankekraft. Här känns det verkligen som att vi kan tillämpa 80:20 regeln. Ägna mer åt tankarna, visualiseringarna och att vara i nuet disciplinerat så blir handlingarna rätt också för det vi vill uppnå.
Flygbild tagen av Ulf-Björn Rönn. Undrar om Abraham också tittar ner så på oss.