Etikettarkiv: hälsosamt

Ett hälsosamt 2021

Nej, det här är inget inlägg om vikt. Vikt är inte hälsa. Hälsa har många symtom. Men det är inte ett av dem.

Jag tycker om nyår. Nytt år, nya möjligheter, ny start. Egentligen en dag som varje dag. Men känslan är att det är mer ett oskrivet blad än alla andra dagar. För mig iaf. Det får mig ofta att fundera på vad jag vill ha ut av året.

Jag brukar tänka i tårtbitar. Att mitt liv består av olika tårtbitar.

  • Familj
  • Boende
  • Relationer
  • Arbete
  • Ekonomi
  • Rörelse
  • Återhämtning
  • Nöjen
  • Karma – Denna tårtbit kanske kräver en förklaring? Jag ser det som att min uppgift här på jorden är att lämna ifrån mig den lite bättre än när jag föddes. Det kan man ju såklart göra i tårtbitarna ovan också. Men jag tycker ändå att detta kan få en speciell plats. Vad vill du göra för att göra jorden till en bättre plats för alla att leva på? Stort som smått. Ingen kan göra allt. Alla kan göra ngt.

Det är mina tårtbitar. Hur fyllda är varje tårtbit? Vad vill jag lägga till i dem? Vad vill jag bibehålla? Vad vill jag ta bort. Så brukar jag tänka. Vad just mina tårtbitar innehåller är inte det viktiga. Det viktiga är vad dina tårtbitar ska innehålla för att du ska bli nöjd med din situation och ditt liv.

Jag brukar utgå från att vi har ett. Liv. Kanske händer det ngt efter detta livet. Men då tänker jag att det är en bonus. Det är inget jag vågar chansa på för att inte leva detta livet fullt ut.

Gott nytt år och god fortsättning! Gör ngt fantastiskt av 2021 för dig, dina nära och kära och världen vi alla har till låns.